RU 
LV 
EN 
Десерт с хурмой
Сезон хурмы продолжается. Они вкусны сами по себе, но из них также можно быстро приготовить отличный десерт.
Я открыла для себя очень вкусный омлет, который можно есть хоть два раза в день. Делюсь им с вами.
Сначала приготовьте брокколи (я добавила воду в миску с брокколи и поставила ее в микроволновую печь на 5 минут).
Нарежьте креветки (уже сваренные) на небольшие кусочки. Нарежьте шпинат или зеленый лук и добавьте к креветкам.
Слейте воду с вареной брокколи и переложите на сковороду. Добавьте креветки и зелень.
Взбейте яйцо с яичным белком и вылейте на брокколи. Запекайте, периодически помешивая.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 510
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Сезон хурмы продолжается. Они вкусны сами по себе, но из них также можно быстро приготовить отличный десерт.
Прекрасный цвет, восхитительный, насыщенный вкус и отличное чувство сытости при низкой калорийности!
Ревень, земляника - первые весенние в наших широтах - летние плоды. Давайте заставим их работать! Получился фантастически вкусный и полезный пирог!
Всего два ингредиента — и вы получите по-настоящему вкусное и полезное лакомство.
