Вкусные низкокалорийные рецепты

Малиновый чизкейк

Необыкновенно вкусный и летний.

Малиновый чизкейк
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы (диаметр 16 см)
 2 Яичный желток
 250 г Печенье цельнозерновое "Белвита" с клубничной начинкой
Ингредиенты для начинки
 2 Яичные белки
 360 г Обезжиренный творог
 250 г Сыр свежий "Рикотта" (6%)
 100 г Малина
 20 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель, ваниль
Указания
1

Измельчите (или покрошите) печенье в блендере. Добавьте яичные желтки, перемешайте и выложите их на дно формы. Утрамбуйте и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 5 минут. Охладите.

2

В миску положите творог, рикотту, подсластитель и перемешайте. Добавьте малину. Отдельно взбейте яичные белки в крепкую пену и вмешайте их в творожную массу.

3

Выложите массу на основу и поставьте в духовку при температуре 165 градусов на ~45-60 минут. Остудите до комнатной температуры и поставьте в холодильник для “стабилизации”.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 863

Порции 6


1 порция содержит
Калории 299.5
% Дневная норма *
Жир 9.2грамм15%
Углевод 33.4грамм12%
Белок 18.6грамм38%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пицца с креветками

Пицца с креветками

Когда не хочется заморачиваться на большой готовке, а хочется чего-нибудь… повкуснее - :)

Эскимо торты

Эскимо торты

У меня уже есть полезное эскимосское мороженое, а теперь у меня будут полезные ванильные эскимо.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 8 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды