Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Полезные чипсы

В выходные вечера так приятно уютно устроиться на диване со своими близкими и, лакомясь вкусными и полезными закусками, наслаждаться хорошим киновечером.

Полезные чипсы
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Цельнозерновая лава
 60 г Распылите масло экстра вирджин
 приправа для тако
Указания
1

Нарежьте ножницами лаваш на небольшие квадратики.

2

Положите в миску. Сбрызните маслом и приправьте специями.

3

Перемешайте руками и разложите кусочки лаваша на противне.

4

Поставьте в духовку при температуре ~150 градусов и запекайте ~15 минут. Закуска готова!

5

Варианты соуса:
* натуральный йогурт + зелень + чеснок + специи
* 3,5 % кефир + зелень + творожная масса Алма обезжиренная + специи
* натуральный йогурт + рассол + чеснок + зелень
* натуральный йогурт + томатная паста + перец чили + зелень

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Десерт из хурмы

Десерт из хурмы

Я очень люблю хурму. Его можно есть не только в свежем виде – из него также можно приготовить отличные десерты. К тому же достаточно простой, бесконечно вкусный и, конечно же, диетический.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы