Сытные низкокалорийные рецепты

Здоровые чипсы

В праздничные вечера так здорово пробраться на диван с любимыми и насладиться хорошим вечером кино со здоровым перекусом.

Здоровые чипсы
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Цельнозерновая лава
 60 г Распылите масло экстра вирджин
 приправа для тако
Приготовление
1

Нарежьте ножницами лаваш на небольшие квадратики.

2

Сабля в миске. Развести маслом и добавить специи.

3

Перемешать руками и выложить на сковороду.

4

Ставим в духовку на ~150 градусов и замораживаем ~15 минут. Угощение готово!

5

Варианты соуса:
* натуральный йогурт + зелень + чеснок + специи
* 3,5 1ТП2Т кефир + зелень + творожная масса Алма обезжиренная + специи
* натуральный йогурт + рассол + чеснок + зелень
* натуральный йогурт + томатная паста + перец чили + зелень

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды