RU 
LV 
EN 
Овсяная каша с натуральным йогуртом и малиной
Еще одна необычная утренняя каша, но, как всегда, очень-очень вкусная и сытная!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Что-то легкое и в то же время сытное. Полезный и очень вкусный салат, который можно есть как на обед, так и на ужин, не опасаясь набрать вес.
Слейте воду с нута и обсушите его.
Смешайте все специи отдельно. Сбрызните нут маслом и перемешайте.
Добавьте специи и соль к нуту. Перемешайте и выложите на противень.
Поставьте в предварительно разогретую до ~220°C духовку и выпекайте ~10 минут. Достаньте и остудите.
Выложите шпинат, нарезанный авокадо и горошек из индейки на тарелку. Сбрызните маслом и посыпьте семенами кунжута и лимонным перцем.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 370
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Еще одна необычная утренняя каша, но, как всегда, очень-очень вкусная и сытная!
Шоколад свежий и очень вкусный перекус. В одной всего 143 Ккал.
Наступил сезон хурмы. Не знаю, как вам, а мне она очень нравится. А еще из нее быстро и легко можно приготовить отличный десерт.
Это лакомство давно не готовили, а так как оно очень популярно в нашем доме, мы с большим удовольствием снова подносим его к столу. На этот раз со свежей малиной.
