fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Рождественский пирог

Если вы хотите настоящего рождественского колорита, то вам обязательно нужно приготовить этот рождественский торт. Гости оценят! И, как видите, калорийность этого торта тоже вполне приемлемая.

Рождественский пирог
Порции8 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 50 г Яичный белок
 150 г Яблоко
 160 г Груша
 360 г Разные сухофрукты, ягоды (у меня было 6 разных по 60г)
 120 г Молоко (2%)
 100 г Цельнозерновая мука
 100 г Рисовая мука
 80 г Жидкий (несладкий) мед
 60 г Масло
 5 г Разрыхлитель
 3 ч.л. Пряничная приправа (или по чайной ложке имбиря, мускатного ореха, корицы)
 Ромовая эссенция
Указания
1

При необходимости самые крупные сухофрукты нарежьте мелко, сбрызните горячей водой и оставьте на 10 минут. Затем слейте воду.

2

Яблоки и груши нарезать небольшими кубиками.

3

Взбитый мед с мягким сливочным маслом до химической консистенции. Постепенно добавить яйца, специи и взбить до однородности.

4

Постепенно добавить молоко и муку. Наконец, смешайте сушеный и свежий свежий.

5

Масса выливается в форму и выпекается при 175 градусах ~ 50 мин.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверенных на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1117

Порции 8


1 порция содержит
Калории 282.04
% Дневная норма *
Жир 9.08грамм14%
Углевод 46.8грамм16%
Белок 4.33грамм9%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.