
Рулет из цукини, моркови и сыра с креветками
Очень полезный, богатый белком (почти не содержащий углеводов) и вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных ингредиентов.
Бесконечная нежность, как того и заслуживает Тирамису.

Отделите яичные белки от желтков.
Добавьте к желткам кулинарный творог, подсластитель и все перемешайте.
Добавьте щепотку соли и 10 г ванильного сахара к яичным белкам и взбейте их в крепкую пену.
Постепенно добавьте взбитые яичные белки к яичным желткам, тщательно перемешивая их в яично-желтково-творожную массу и стараясь не нарушить их "воздушность".
Выложите массу на бумагу для выпечки или силиконовый коврик толщиной ~1,5 см (обязательно смажьте бумагу для выпечки/силиконовый коврик маслом).
Поставьте в духовку при температуре 175 °C и выпекайте ~15-20 минут, пока поверхность не станет золотисто-коричневой.
Достаньте его, застелите сверху другой бумагой для выпечки и переверните на другую сторону. Аккуратно снимите бумагу для выпечки и остудите.
Залейте 1 чайную ложку растворимого кофе 25 г горячей воды. Остудите.
Приготовьте крем - взбейте творожную массу с подсластителем и охлажденным кофе. Добавьте рикотту и тщательно перемешайте с кулинарным творогом (будьте осторожны: не взбивайте слишком энергично, так как рикотта может свернуться).
Соберите торт - разрежьте бисквит на 6 частей (или на 4), выложите бисквиты друг на друга, смазывая каждое кремом. Намажьте верхний бисквит кремом и поставьте его на ночь в холодильник.
Утром посыпьте какао, украсьте по своему вкусу и наслаждайтесь.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 850
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Очень полезный, богатый белком (почти не содержащий углеводов) и вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных ингредиентов.

Этим десертом мы можем порадовать своих близких и самих себя, когда захотим, ведь его приготовление не требует много времени или навыков.

Супер вкусный цельнозерновой тарт с вишней!

Медовик всегда вкусный, а с клюквой еще вкуснее!!