RU 
LV 
EN 
Тортильи с начинкой из яиц, сыра, творога и зеленого лука
Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.
Немного другая версия суши. Вкуснятина!
Приготовьте рис, смешайте с рисовым уксусом, разделите на 4 равные порции. Охладите.
Слегка смажьте вафельницу маслом и выпеките 4 рисовые вафли.
Сбрызните вафли соевым соусом.
Сверху намажьте сливочный сыр и положите на него размятый или нарезанный ломтиками авокадо.
Выложите кусочки форели на авокадо и посыпьте кунжутом.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.
Морепродукты, тыква и рисовая лапша - отличная компания!
Яблоки вместо картошки. Получилось очень даже вкусно и полезно!
Теплые и очень вкусные булочки для завтрака, если вы хотите побаловать себя и свою семью.
