RU 
LV 
EN 
Закуска из тортильи со крем-сыром из авокадо и шпината
A very tasty and, of course, healthy snack.
Моя любовь к грушам и голубому сыру не знает границ! Восхитительный тарт!
Взбейте яйца и творог до получения однородной массы. Добавьте сухие ингредиенты и замесите тесто. Поставьте тесто в холодильник на 15–20 минут.
Выньте тесто из холодильника и выложите его в форму, сформировав края.
Нарежьте грушу и сыр Dor Blu на мелкие кусочки.
Положите кусочки груш и сыр на дно формы.
Сверху полейте смесью из яиц, йогурта, творога, подсластителя, ванили и кукурузного крахмала, взбитых до однородной массы.
Выпекайте в духовке при температуре ~175-180 °C в течение ~25-30 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1020
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
A very tasty and, of course, healthy snack.
Давненько я не готовила этот деликатес. На этот раз со свежей малиной и без сахара.
Овощной соус, который будет хорошо сочетаться как с мясными, так и с рыбными блюдами.
Тыквенный хлеб с семечками и грецкими орехами. Вкусно и полезно!
