Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Цельнозерновой лаваш с сыром и помидорами

Один на двоих – и вкусный завтрак готов.

Цельнозерновой лаваш с сыром и помидорами
Порции1 порция
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Цельнозерновой лаваш (120г)
 100 г Сыр (сыр 10%, или сыр 10%, тмин, или сыр «Powerful»)
 50 г Помидор
Указания
1

Разрежьте лаваш пополам, сверху положите 50 г ломтика сыра и сверху ломтик помидора.

2

Обсушите и обжарьте на сковороде под крышкой, или на электросковороде-гриль, или в духовке.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 270

Порции 1


1 порция содержит
Калории 246
% Дневная норма *
Жир 10.7грамм17%
Углевод 71.5грамм24%
Белок 36.9грамм74%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

булочки с корицей

булочки с корицей

Ароматные булочки с корицей на завтрак? Почему бы нет? Так ли они вкусны и приятны нашей талии?

Соленый тартар с начинкой

Соленый тартар с начинкой

Мой новый эксперимент с использованием теста для тарталеток с авокадо. Тарты могут быть наполнены как сладкой, так и соленой начинкой. На этот раз соленые тарталетки.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы