Вкусные низкокалорийные рецепты

Цельнозерновой лаваш с сыром и помидорами

Один на двоих – и вкусный завтрак готов.

Цельнозерновой лаваш с сыром и помидорами
Порции1 порция
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Цельнозерновой лаваш (120г)
 100 г Сыр (сыр 10%, или сыр 10%, тмин, или сыр «Powerful»)
 50 г Помидор
Указания
1

Разрежьте лаваш пополам, сверху положите 50 г ломтика сыра и сверху ломтик помидора.

2

Обсушите и обжарьте на сковороде под крышкой, или на электросковороде-гриль, или в духовке.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 270

Порции 1


1 порция содержит
Калории 246
% Дневная норма *
Жир 10.7грамм17%
Углевод 71.5грамм24%
Белок 36.9грамм74%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт для Латвии

Торт "Латвия"

Не только наш собственный праздник, но и годовщина возрождения нашей любимой Латвии! И отпраздновать с фантастически вкусным вишневым пирогом

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует 2 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды