
Овес с творогом и ягодами (каша)
Gardas un sātīgas brokastis katru rītu – arī tad, kad nav daudz laika un jāsteidzas!
Пришло время снова отведать вкуснейшую пиццу.

Разомните яйцо с творогом, добавьте масло, муку, пекарский порошок и соль по вкусу. Замесите тесто, чтобы оно не прилипало к рукам, и поставьте его в холодильник на ~30 минут.
Смешайте йогурт с аджикой. Тонко нарежьте грушу и разрежьте оливки пополам.
Достаньте тесто из холодильника, раскатайте в тонкий слой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 °C, на 15-20 минут (до легкого подрумянивания поверхности).
Выньте основу пиццы из печи. Нанесите на основу аджиково-йогуртовую смесь, сверху положите груши, оливки и оба сыра.
Поставьте в духовку и запекайте в течение ~10 минут, пока сыр не расплавится
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 460
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Gardas un sātīgas brokastis katru rītu – arī tad, kad nav daudz laika un jāsteidzas!

Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.

Ļoti garda torte – iesaku!

A delicious, healthy and very tasty pie with dried cranberries (or raisins, or any other dried fruit or berries).