Перловый кус-кус с лососем и овощами
Если у вас мало времени, но время ужина пришло, то вкусное блюдо из лосося можно приготовить быстро.
Что-то невероятно нежное и вкусное!
Разрежьте персики поперек и полностью погрузите их в кипящую воду на 30 секунд.
Выньте персики из кипящей воды и опустите их в ледяную воду. Выньте, очистите и нарежьте. Добавьте подсластитель и лимонный сок и взбейте блендером в однородное пюре.
Обмакните печенье "Savoyardi" в персиковое пюре на несколько секунд и выложите в форму (вы также можете полить пюре поверх печенья).
Покройте персиковое пюре половиной сливок.
Поверх крема выложите второй слой размоченного печенья, оставшееся персиковое пюре и покройте оставшимся кремом.
Вес готового продукта 1380
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Если у вас мало времени, но время ужина пришло, то вкусное блюдо из лосося можно приготовить быстро.
Низкокалорийный торт «Перед Рождеством». Оказалось, что юбилей дорогого друга. Что-то новое и неиспробованное сочетание продуктов, но оно отлично сработало. Легкий и просто тает во рту!
Увидела на рынке синие сливы - ну захотелось чего-нибудь вкусненького... Так и получился этот тарт.
Клубника вокруг! Грех ими не воспользоваться. А если авокадо готово, а банан перезрел, то получается лакомство без сахара и подсластителей.