Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Персиковый тирамису

Что-то невероятно нежное и вкусное!

Персиковый тирамису
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (форма 17х25 см)
 500 г Персиковое пюре
 180 г Печенье "Savoyard" (дамские пальчики)
 2 ст.л. Лимонный сок
 Подсластитель
Ингредиенты для крема
 500 г Свежий сыр "Ricotta Lago Maggiore" (6%)
 200 г Кулинарный творог "Baltais"
 Ваниль
 Подсластитель
Указания
1

Разрежьте персики поперек и полностью погрузите их в кипящую воду на 30 секунд.

2

Выньте персики из кипящей воды и опустите их в ледяную воду. Выньте, очистите и нарежьте. Добавьте подсластитель и лимонный сок и взбейте блендером в однородное пюре.

3

Обмакните печенье "Savoyardi" в персиковое пюре на несколько секунд и выложите в форму (вы также можете полить пюре поверх печенья).

4

Покройте персиковое пюре половиной сливок.

Персиковый тирамису

5

Поверх крема выложите второй слой размоченного печенья, оставшееся персиковое пюре и покройте оставшимся кремом.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1380

Порции 6


1 порция содержит
Калории 253.83
% Дневная норма *
Жир 5.38грамм9%
Углевод 34.18грамм12%
Белок 14.23грамм29%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Ягодное мороженое

Ягодное мороженое

Замороженные ягоды пригодятся для приготовления действительно вкусного мороженого в погожий жаркий день!

Торт безе с орехами и молочно-ванильным кремом

Торт безе с орехами и молочно-ванильным кремом

У меня была веская причина, чтобы придумать новый вкусный торт, и этот торт превосходит все мои предыдущие. Фантастически вкусно! Стоит немного потрудиться, а потом насладиться чем-то таким вкусным! К тому же с такими дружественными калориями.

Кабачковые оладьи с грибами

Кабачковые оладьи с грибами

Какой вкусный и сытный этот блинчик с начинкой из кабачков. Если бы у меня был свой кофе, он обязательно был бы в его меню!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы