Фрикадельки из куриного филе с тыквой и паприкой
Снова время вкусных, сочных котлет из куриного филе.
Какой вкусный и сытный этот блинчик с начинкой из кабачков. Если бы у меня был свой кофе, он обязательно был бы в его меню!
Грибы нарезать и обжарить на сковороде. Прохладный.
Кабачки натереть, добавить яйца, кефир, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
С помощью чашки выложить тесто на сковороду, минимально смазанную маслом, разровнять.
Выпекать при очень низкой температуре под крышкой (~10-11 мин).
Когда дно «сплющится» - на одну сторону блинчика выложить 1/2 часть начинки (тертый сыр вперемешку с жареными грибами).
Сложить блинчик пополам, прижать и дать поджариться еще 3-5 минут под крышкой.
Второй блин тоже готов.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 895
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Снова время вкусных, сочных котлет из куриного филе.
Когда скучно, до смерти надоедает обычное куриное филе…. это должно быть подготовлено так. И тогда его похвалит даже самый большой скептик...
Обязательно испеките этот вкусный пирог в выходные.
Сыр с тмином - отличный, а также вкусный источник белка. Вафли из него получаются очень вкусными и ароматными.