Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Уголки из лаваша с сыром

Когда времени мало, но время ужина уже наступило, на помощь приходят "запасы", купленные для "небелых дней" - раз, два и готово!

Уголки из лаваша с сыром
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Лаваш классический или цельнозерновой (120 г)
 100 г Сыр 10% (или другой нежирный сыр)
 100 г Вареная морковь
 100 г Майонез Hellmans Lighter 3%
 30 г Укроп
 15 г Чеснок
Указания
1

Разрежьте лаваш на 4 равные полоски.

2

Морковь и сыр натереть на крупной терке. Добавьте майонез и мелко нарезанный укроп.

3

На каждый уголок лавы положите массу и сложите треугольниками.

4

Обжарьте на сковороде с обеих сторон (или смажьте яйцом и запеките в духовке).

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 465

Порции 4


1 порция содержит
Калории 177
% Дневная норма *
Жир 3.8грамм6%
Углевод 22грамм8%
Белок 14грамм29%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды