fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Пирог из лаваша с ревенем и малиной

Этот пирог отличается как простотой, так и вкусом. Это просто здорово!

Пирог из лаваша с ревенем и малиной
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (диаметр 20 см)
 4 Яйца
 ½ Цельнозерновой лаваш "Prima food" (60 г)
 185 г Обезжиренный творог
 150 г Ревень
 70 г Малина
 50 г Эритритол
 16 г Ванильный сахар
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель по мере необходимости
Указания
1

Нарежьте лаваш тонкими длинными полосками (~ 2 мм).

2

Взбейте яйца в миску, добавьте эритрит, творог, подсластитель, пекарский порошок и взбейте блендером.

3

Нарежьте ревень небольшими кусочками.

4

Вмешайте в яично-творожную смесь нарезанный ревень и малину.

5

Добавьте нарезанный лаваш.

6

Все перемешайте, выложите в форму и выпекайте в духовке при температуре 175 °C в течение ~40-45 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 851

Порции 3


1 порция содержит
Калории 209
% Дневная норма *
Жир 7грамм11%
Углевод 24.2грамм9%
Белок 23.7грамм48%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды