Вкусные низкокалорийные рецепты

Творожное печенье (без яиц)

Всего 4 ингредиента и можно испечь отличное творожное печенье к чаю или кофе.

Печенье творожное без яиц
Порции8 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 180 г Обезжиренный творог
 160 г Мука (я использую смесь из 60 г цельнозерновой, 50 г зеленой гречневой муки и 50 г кукурузной муки)
 35 г Масло
 3 г Разрыхлитель
 Подсластитель
 1 Яичный желток (может и не быть, но хотелось "красивенького")
Указания
1

Смешайте творог с мягким сливочным маслом, обваляйте в муке, смешанной с разрыхлителем, и замесите тесто. Тесто получается довольно рассыпчатым, но все равно легко раскатывается и не липнет к рукам.

2

Раскатайте тесто и выдавите печенье. Или разделите на равные части и разровняйте каждую часть, придавив крестообразный рисунок вилкой.
Я еще смазала его яйцом и посыпала смесью эритрита с корицей.

p.s. Если готовое печенье хранить при комнатной температуре, оно высохнет и останется хрустящим. Затем их можно удобно использовать для основы различных тортов (путем их измельчения).

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 308

Порции 8


1 порция содержит
Калории 128
% Дневная норма *
Жир 3.8грамм6%
Углевод 14грамм5%
Белок 6.7грамм14%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Чернослив

Чернослив

Вкусный, ароматный и насыщенный чернослив. И, конечно же, очень прост в приготовлении.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 8 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды