RU 
LV 
EN 
Овсяные полярные хлебцы с творогом и ягодами
Один из моих любимых завтраков. Простой, быстрый в приготовлении и вкусный!
Время тыкв в самом разгаре, и в нашем доме они пользуются большим спросом. Как в сладких, так и в соленых блюдах.
Тыкву нарежьте небольшими кусочками, чили измельчите и положите в кастрюлю вариться вместе с кубиком овощного бульона.
Нарежьте куриную грудку, измельчите лук и чеснок.
Когда тыква будет наполовину готова, добавьте куриное филе, перловый ячмень, кокосовое молоко, специи и травы по вашему выбору и тушите на медленном огне.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1505
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Один из моих любимых завтраков. Простой, быстрый в приготовлении и вкусный!
Всего три ингредиента – раз, два, три – и вкуснейший десерт готов.
Когда времени мало, а нужно сытно поесть, эта пицца на тортильях - отличное, быстрое и вкусное решение.
Когда надоест печь торты и захочется чего-то легкого в приготовлении, полезного и вкусного - тогда это именно то, что вам нужно!
