RU 
LV 
EN 
Соленые вареники с копченым мясом и голубым сыром
Настало время соленых деликатесов.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Спред хорош для разнообразия меню. Например, с тортильей или тостом.
Выложите лосось на сковороду и тушите до готовности.
Сварите яйцо.
Разомните лосось вилкой и добавьте тертое яйцо, измельченный укроп, сливочный сыр, специи и майонез.
Выложите массу на тортилью, сверните и обжарьте на сковороде или сковороде-гриль. Или намажьте его на тостовый хлеб, сверху положите еще один ломтик хлеба и выпекайте в тостере для сэндвичей.
Или просто намажьте его на булочку и наслаждайтесь!
Пример порции с "тостом" - 4 ломтика (80 г) 100% ржаного тоста и 1/4 (111 г) лососевой пасты.
Питательная ценность этой порции:
Белки = 30,6 g
Углеводы = 36,2 g
Жир = 15,3 g
Kcal = 407
Вес готового продукта 445
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Настало время соленых деликатесов.
Легкий и очень вкусный куриный суп. Для вкуса использую маринованные и копченые куриные гиросы.
Бесконечная нежность, как того и заслуживает Тирамису.
Простые бутерброды с творогом и зеленым луком. Классика, надо сказать. А классика - это всегда "в тему" и вкусно!
