RU 
LV 
EN 
Тарт с желтыми сливами и творогом
Продолжая тему вкусных слив… Предлагаю вам приготовить (вы не пожалеете) этот сказочно вкусный и в то же время такой диетический торт!
Спред хорош для разнообразия меню. Например, с тортильей или тостом.
Выложите лосось на сковороду и тушите до готовности.
Сварите яйцо.
Разомните лосось вилкой и добавьте тертое яйцо, измельченный укроп, сливочный сыр, специи и майонез.
Выложите массу на тортилью, сверните и обжарьте на сковороде или сковороде-гриль. Или намажьте его на тостовый хлеб, сверху положите еще один ломтик хлеба и выпекайте в тостере для сэндвичей.
Или просто намажьте его на булочку и наслаждайтесь!
Пример порции с "тостом" - 4 ломтика (80 г) 100% ржаного тоста и 1/4 (111 г) лососевой пасты.
Питательная ценность этой порции:
Белки = 30,6 g
Углеводы = 36,2 g
Жир = 15,3 g
Kcal = 407
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 445
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Продолжая тему вкусных слив… Предлагаю вам приготовить (вы не пожалеете) этот сказочно вкусный и в то же время такой диетический торт!
Оказывается, у меня никогда не было рецепта с говяжьей печенью. Начнем с печеночного бефстроганова.
Сыр с голубой плесенью - знаю, дело вкуса. Иногда он мне нравится… Да, жирный, но если его использовать совсем немного для вкуса и добавления других продуктов, то конечный результат вполне хорош и калорийен.
Мне захотелось подарить себе на именины особенно красивый и полезный торт. И он получился просто восхитительным!
