fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Творожные лепешки с голубым сыром

Сыр с голубой плесенью - знаю, дело вкуса. Иногда он мне нравится… Да, жирный, но если его использовать совсем немного для вкуса и добавления других продуктов, то конечный результат вполне хорош и калорийен.

Творожные лепешки с голубым сыром
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
 1 Яйцо
 200 г Обезжиренный творог
 30 г Кукурузная или другая мука
 60 г Голубой сыр
 Разрыхлитель
 Соль (осторожно - сыр соленый)
Указания
1

Яйцо с творогом тщательно взбить в однородную массу.

2

Добавить муку, разрыхлитель, соль.

3

Тесто делится на две части.

4

Мокрыми руками смачиваем шарик, в середину которого кладется кусочек сыра, прижимается рукой, формируя круглые шарики.

5

Выпекать на сковороде под крышкой и запекать на очень слабом огне.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 345

Порции 2


1 порция содержит
Калории 297
% Дневная норма *
Жир 12.4грамм20%
Углевод 15.7грамм6%
Белок 30.3грамм61%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Нут с сыром фета и овощами

Нут с сыром фета и овощами

Еще одно очень, очень, очень вкусное вегетарианское блюдо. По-настоящему очаровательное сочетание и отличная питательная ценность!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.