
Теплый овощной салат с баклажанами
Легкий, но в то же время очень сытный теплый салат.
Очаровательные, вкусные кексы, пахнущие имбирными пряниками… и множеством других лакомств!

Нарежьте тыкву на мелкие кусочки и поставьте в микроволновку на 5 минут (или потушите в кастрюле на плите). Дайте остыть, а затем взбейте в пюре.
Смешайте все сухие ингредиенты: муку, овсяные отруби, разрыхлитель и имбирные специи.
Добавьте яйца в тыквенную смесь и взбейте блендером до однородной консистенции.
Добавьте сухие ингредиенты. В заключение добавьте клюкву и измельчённые орехи.
Тщательно перемешайте тесто, затем равномерно распределите его по четырем формочкам и запекайте в духовке при температуре 170–175 °C примерно 40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 451
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Легкий, но в то же время очень сытный теплый салат.

Возникла идея попробовать такую вариацию суши. Очень вкусно!

Интересное сочетание для утренней каши, сытное и очень вкусное.

Viens, divi un – gards un veselīgs pīrāgs ar sēnēm un sieru ir gatavs!