RU 
LV 
EN 
Суп из брокколи на кокосовом молоке
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
Интересное сочетание для утренней каши, сытное и очень вкусное.
Очистите брюкву, нарежьте ее небольшими кусочками и натрите морковь на терке.
Залейте кускус 120 г кипятка.
Положите брюкву в кастрюлю с ~150 г воды и варите.
Когда брюква станет наполовину мягкой, добавьте тертую морковь, уменьшите огонь и варите до готовности. Периодически помешивайте.
В конце добавьте кускус, шпинат и тертый сыр.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 690
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
С хрустящей корочкой и вкусным цельнозерновым хлебом из овса и семечек. Так легко и быстро приготовить.
Чего-то не хватило в моем выступлении. Иногда меня вдохновляют всемирно известные повара, и тогда мне хочется попробовать что-нибудь придумать. Конечно, в самой здоровой его интерпретации.
Доброе утро сегодня утром! А еще лучше будет, если вы позавтракаете такой вкусной кашей.
