RU 
LV 
EN 
Cielaviņa с карамельным кремом
Я давно думал о "Cielaviņa". На этот раз без сахара. И посмотрите на соотношение питательных веществ. Белков больше, чем углеводов. Вы видели торт с таким питанием? 🙂
Летний завтрак. Как и в случае с тмином.
Яйцо смешать с творогом.
Добавить тертый сыр тмин, муку, разрыхлитель, соль, чеснок - перемешать.
Ложкой выложить блины на разогретую сковороду. Выпекать при ОЧЕНЬ низкой температуре с обеих сторон до золотистого цвета.
Пищевая ценность указана только для блинов, без соуса.
Пищевая ценность соуса (130 г) ОБ = 11,2 г, ОН = 13,4 г, Т = 0,2 г, Ккал = 100
Вес готового продукта 390
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я давно думал о "Cielaviņa". На этот раз без сахара. И посмотрите на соотношение питательных веществ. Белков больше, чем углеводов. Вы видели торт с таким питанием? 🙂
Или вы любите быстрые и легкие блюда? В очередной раз радуюсь "Умным зернам"! Вкусно и в горячем, и в холодном виде!
Немного другой обед, чем обычно. Я редко ел макароны, но сегодня мне очень захотелось.
