RU 
LV 
EN 
Пицца с куриным филе, цветной капустой, помидорами и оливками (без муки)
Пицца без муки? Почему бы и нет?
Кто не любит вафли? А этот вариант с бататом, цуккини и сыром просто восхитителен!
Очистите батат, нарежьте на кусочки и приготовьте на пару (или в микроволновой печи примерно 8 минут).
Натрите цуккини, посыпьте солью и поставьте в сторону, чтобы стекла лишняя жидкость.
Взбейте яйца с картофельным пюре. Добавьте кефир, разрыхлитель, соль и натертый кабачок. Добавьте муку и ещё раз всё перемешайте.
Смажьте сковороду 1 г масла и жарьте на слабом огне до готовности.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 584
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Пицца без муки? Почему бы и нет?
Сладкое лакомство, которое можно каждому, даже при похудении.
Сырно-творожные лепешки с зеленым луком. Вкусно, сытно и просто в приготовлении.
Kad gribas ko saldu, bet vēlies ēst veselīgi – šis našķis bez cukura ir vienkārši ideāls.
