
Мясной салат с зеленым луком
Этот салат можно есть каждый день. просто изменив вариации с ингредиентами продуктов. Вкусно и сытно.
Тыквенная эра... Очень вкусный осенний пирог!

Нарежьте тыкву небольшими кусочками, положите в миску, накройте и готовьте в микроволновой печи 5 минут (или сотейнике на плите) Охладите и взбейте ручным блендером.
Абрикосы нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте все сухие ингредиенты - муку, овсяные отруби, пекарский порошок, корицу и абрикосы.
Добавьте яйца, масло и подсластитель в тыквенную смесь и хорошо взбейте.
Добавьте сухие ингредиенты, хорошо перемешайте, выложите в форму и выпекайте при 170-175 °C в течение ~40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 620
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Этот салат можно есть каждый день. просто изменив вариации с ингредиентами продуктов. Вкусно и сытно.

На этот раз - пикантные маффины с сыром Тофу. А почему бы и нет, если они такие вкусные?

Есть каши на завтрак - это стильно.

Я видела на рынке большие, красивые, желтовато-розовые персики. Раз, два и 30 минут угощение готово.