RU 
LV 
EN 
Овощное рагу с куриным филе, корейской морковью и грибами
Легкое, но в то же время насыщенное и пикантное рагу из куриного филе.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Действительно невероятно вкусный яблочный пирог!
Очистите и нарежьте тонкими ломтиками 3 яблока. Сабля в большем контейнере. Можно посыпать корицей.
Добавьте в кефир пену и дайте ей подействовать (выбирайте двойную большую емкость, т.к. если применить пену, кефир увеличится в объеме).
Тщательно взбить 3 яйца с эритритом. Взбивайте ~ 3 минуты.
Во взбитые яйца добавить мелко кефир.
Постепенно всыпать муку в яичную смесь и все взбить.
В миску с яблоками наливаем взбитое тесто, все перемешиваем и выливаем в форму.
Сверху посыпать орехами. У меня есть рубленые грецкие орехи, обжаренные на эритрите.
Ставим в духовку и выпекаем при 170 градусах ~35 минут.
Вес готового продукта 1287
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Легкое, но в то же время насыщенное и пикантное рагу из куриного филе.
Никогда бы не подумала, что из кабачков можно приготовить такие вкусные вафли! Они очаровательны!
Вкусный и сытный суп.
Такой сытный и вкусный. Простые ингредиенты, быстрое лакомство. Как сладкий "хачапури".
