RU 
LV 
EN 
Десерт с хурмой и апельсином (или мандаринами)
Апельсины во вкусном десерте с хурмой, которая тоже ждала своего часа в тарелке с фруктами.
Еще одно очень, очень, очень вкусное вегетарианское блюдо. По-настоящему очаровательное сочетание и отличная питательная ценность!
Сначала подготовьте все ингредиенты - нарежьте все овощи, зелень и сыр Favita. Слейте жидкость и промойте нут.
Положите лук, чеснок и тыкву, нарезанную мелкими кубиками (если тыква твердая, то обжарьте ее вместе с луком, если мягкая, то чуть позже, после обжаривания лука и чеснока), в глубокую сковороду, разогретую с маслом (20 г), и обжарьте их.
Добавьте нарезанный перец и тушите до готовности.
Добавьте нут, нарезанный сыр Favita, петрушку, специи и прогревайте, помешивая, в течение нескольких минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1437
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Апельсины во вкусном десерте с хурмой, которая тоже ждала своего часа в тарелке с фруктами.
Испытывали ли вы когда-нибудь истинное и неописуемое удовольствие, наслаждаясь едой? Да! У меня есть… И один из случаев – это наслаждение этой небесной безе-рулеткой.
Омлет на завтрак, который состоит в основном из белка и небольшого количества клетчатки.
Tiiik gardi un tiiik vienkārši!
