RU 
LV 
EN 
Куриное филе - овощная - грибная пицца - пирог
Большая, вкусная и полезная «семейная пицца» или пирог? О, что это значит! Главное, что вкусно и мало Ккал диктует - :)
Ароматные булочки с корицей на завтрак? Почему бы нет? Так ли они вкусны и приятны нашей талии?
Творог с яйцом, натуральным йогуртом и сахарозаменителем.
Добавить муку мелкой и замесить тесто. Он может очень мало прилипать к рукам. Количество муки может варьироваться: это зависит от размера яйца и влажности творога.
Тесто укладывают на силиконовый коврик или бумагу для выпечки и раскатывают до толщины ~2-3 мм. Сверху использую целлофановый пакет для удобства закатывания.
Раскатанное тесто сбрызните 15 г жидкого кокосового масла и посыпьте смесью корицы (10 г) и эритрита (30 г).
Раскатайте тесто и нарежьте его либо очень острым тонким ножом (ножом для бумаги), либо, как я, ниткой, вытянув его внизу и перекрещивая на соответствующую ширину вверху – таким образом, мелко нарезав 8 булочки.
Выложить на тарелку/блюдо - разнесенные по мере набухания и выпекать при 180 градусах ~25 минут.
Размер порции 654
Порции 8
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Большая, вкусная и полезная «семейная пицца» или пирог? О, что это значит! Главное, что вкусно и мало Ккал диктует - :)
Я тоже устаю от мяса в ежедневном меню. А потом вместо этого приходит много овощей, грибов, сыра…
На выходных я была в гостях у милой сестренки на именинах и в этот раз решила попробовать «большой» вариант фруктового торта, немного «улучшив» его еще одним слоем черники и таким образом даже уменьшив его калорийность до 100г.
