
Сочное куриное филе
Многие жалуются, что здоровое питание – это не вкусно, ведь многие ли могут есть их вяленое куриное филе, рис и салат? Это просто рецепт, чтобы получить "съедобное" куриное филе.
Ароматные булочки с корицей на завтрак? Почему бы нет? Так ли они вкусны и приятны нашей талии?

Творог с яйцом, натуральным йогуртом и сахарозаменителем.
Добавить муку мелкой и замесить тесто. Он может очень мало прилипать к рукам. Количество муки может варьироваться: это зависит от размера яйца и влажности творога.
Тесто укладывают на силиконовый коврик или бумагу для выпечки и раскатывают до толщины ~2-3 мм. Сверху использую целлофановый пакет для удобства закатывания.
Раскатанное тесто сбрызните 15 г жидкого кокосового масла и посыпьте смесью корицы (10 г) и эритрита (30 г).
Раскатайте тесто и нарежьте его либо очень острым тонким ножом (ножом для бумаги), либо, как я, ниткой, вытянув его внизу и перекрещивая на соответствующую ширину вверху – таким образом, мелко нарезав 8 булочки.
Выложить на тарелку/блюдо - разнесенные по мере набухания и выпекать при 180 градусах ~25 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 654
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Многие жалуются, что здоровое питание – это не вкусно, ведь многие ли могут есть их вяленое куриное филе, рис и салат? Это просто рецепт, чтобы получить "съедобное" куриное филе.

Еще один вариант вкусного завтрака. Мои вкусовые рецепторы были в восторге!

Я увидела фотографию красивого зеленого пирожного и захотела сделать такое же. Разумеется, полезного.

Все чаще встречаются люди, которые не могут (или не хотят) есть яйца и молочные продукты. Я тоже пытаюсь работать в этом направлении.