RU 
LV 
EN 
Куриное филе с начинкой
Куриное филе готовится немного по-другому.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Вкусно и красочно.
Куриное филе режем на более мелкие кусочки и маринуем (я делаю это накануне вечером).
Выложить кусочки филе в сковороду с нарезанным луком и чесноком и обжарить, добавив немного воды (~100мл).
Очистите и нарежьте кусочками самые твердые овощи: капусту и морковь.
Обжарьте овощи на второй, минимально смазанной сковороде, затем добавьте ~200мл воды, специи и пассеруйте.
100 г кускуса залить 200 мл кипятка, выложить на тарелку и дать набухнуть.
Когда репа и морковь будут наполовину готовы, добавляем нарезанный перец и брокколи – все готово пассеруем.
Подготовить куриное филе с овощами и вмешать кускус.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1957
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриное филе готовится немного по-другому.
В праздники обязательно нужно побаловать себя чем-то гениально вкусным! Это также может быть очень простой в приготовлении, но очень вкусный десерт – как этот.
Не перестаю радоваться этому продукту - лепешке. Так просто, а с ними можно приготовить такой вкусный завтрак.
Настолько просто и вкусно, что даже самые ленивые ленивые могут это сделать.
