Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Легкий десерт с вишней и творогом

Так просто, но при этом так питательно, вкусно и не вредит фигуре!

Легкий десерт с вишней и творогом
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Рисовые галеты «Toffee Fitos Kupiec» (или любые другие)
 200 г Творог из обезжиренного молока «Amfora Varške» (или 100 г творога из обезжиренного молока + 100 г натурального йогурта)
 100 г Вишневое варенье (200 г замороженных вишен, сваренных с подсластителем, 120 г воды и 10 г кукурузного крахмала).
 Подсластитель на ваш выбор
 Сладкий кофе
Указания
1

Приготовьте кофе, вишневое варенье и творог.

2

Одну галетту пропитайте кофе, положите на тарелку и сверху выложите половину творога.

3

Сверху на творог выложите вишневое варенье.

4

Повторите те же действия со второй галетой.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 350

Порции 1


1 порция содержит
Калории 320
% Дневная норма *
Жир 2.6грамм4%
Углевод 48грамм16%
Белок 25грамм50%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Зефир - клубничный десерт

Зефир - клубничный десерт

Если вы не знаете, о чем идет речь! Как обычно, все гениальное очень просто и абсолютно просто. Быстро, просто, фантастически вкусно и освежающе!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы