
Омлет с сыром и помидорами в тортилье
Простой и вкусный омлет на завтрак.
Давненько я не готовила эти вкусные оладьи из цуккини! Они такие вкусные!

Натрите цуккини на терке, добавьте соль, перемешайте и отложите в сторону чтобы стекала вода.
Отожмите лишнюю жидкость из цуккини, добавьте яйцо, кефир, измельченный лук, муку, соль, перец, специи, чеснок и разрыхлитель.
Разделите тесто на 3 равные части. Ложкой выложите 1/3 теста на сковороду, слегка смазанную маслом, разровняйте и выпекайте при очень низкой температуре под крышкой (~10-11 мин).
Когда низ блинчика подрумянится, положите на него 1/3 начинки (тертый сыр, смешанный с помидорами, зеленым луком и укропом), накройте крышкой и готовьте еще несколько минут, пока сыр не расплавится.
Сложите блинчик пополам, прижмите и готовьте ~1 минуту.
Повторите с двумя другими частями теста.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1034
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Простой и вкусный омлет на завтрак.

Новый вкус, и это также самый тяжелый торт, который я когда-либо делала - 6 кг! Но это не значит, что он менее вкусный!

У меня уже есть много разных супов, и я добавляю еще один - тоже очень вкусный.

Немного другой суп, или, правильнее сказать, суп-пюре.