Сытные низкокалорийные рецепты

Морковный торт с малиной и творожным кремом

Мой первый морковный торт с малиной - творожным кремом. Давно хотел его приготовить, но все никак не приходило время. Ну наконец то свершилось!

Морковный торт с малиной и творожным кремом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для бисквита
 1 Яйцо
 140 г Морковь
 120 г Молоко (2%)
 70 г Мука (рисовая)
 70 г Финики
 30 г Грецкие орехи
 30 г клюква
 20 г Масло
  ч.л. Сода
Ингредиенты для крема
 200 г Обезжиренный творог
 100 г Малина
 5 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель
Подготовка
1

Морковь натереть на мелкой терке.

2

Яйцо взбить с молоком и маслом.

3

Грецкие орехи измельчить, добавить клюкву, нарезанные финики, морковь и муку мелкого помола. Смешайте все.

4

Добавить яично-молочную смесь в сухую. И выкладываем тесто в форму.

5

Ставим в разогретую до 170 градусов духовку и выпекаем ~45-50 минут. Вынуть и охладить.

6

Отварить малину с подсластителем. Добавьте чайную ложку кукурузного крахмала и размешивайте при нагревании, пока масса не загустеет. Прохладный.

7

Смешайте творог с малиной в однородную массу.

8

Испеченный бисквит разрезаем на 3 части.

9

Распределяем крем между слоями бисквита. Украсьте в свое удовольствие.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 770

Порции 4


1 порция содержит
Калории 428
% Дневная норма *
Жир 17.1грамм27%
Углевод 45.1грамм16%
Белок 22.8грамм46%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды