RU 
LV 
EN 
Соленый торт из блинов на основе киноа
Торт из блинов с минимальным содержанием углеводов, но с большим количеством белка.
Этот пирог что-то уникальное - такой простой по своей сути. И неповторимо вкусно!
Мелко нашинкуйте капусту, натрите морковь и измельчите куриное филе.
Смешать все ингредиенты, добавить 3 яйца, панировочные сухари, соль, специи, все тщательно перемешать.
Выложить в форму и поставить в духовку на 180 градусов и выпекать ~40 минут.
По готовности вынуть, посыпать тертым, смешанным с обоими сырами и поставить в духовку еще на 5 минут, чтобы они расплавились.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1400
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Торт из блинов с минимальным содержанием углеводов, но с большим количеством белка.
Хотите верьте, хотите нет, но этот вкусный торт не содержит пищевых красителей и содержит всего 128 ккал/100 г. Взгляните на его питательную ценность — настоящий фитнес-торт!
Если вам нужно похудеть, овощи — отличные помощники. Их можно есть свежими, тушить, жарить, фаршировать в лепешки, лаваши. Что ж, мне удалось очень вкусную рулетку.
Вкуснейший пирог из самых простых ингредиентов.
