Суп из лосося с овощами и сладким картофелем
Зима – время, когда хочется вкусных и согревающих супов. Они не только согревают, но и дают прекрасное чувство сытости, несмотря на малое количество калорий - ЕШЬТЕ И БОГ!
Вы любите блины по утрам? О да, я тоже. До этого я делала что-то подобное с лепешкой, но вы можете испечь свой полезный блинчик.
Яйцо смешать с пахтой или кефиром.
Добавить овсяные хлопья, немного посолить. Оставить немного набухнуть.
Выливаем на разогретую сковороду с минимальным смазыванием маслом (или, если есть хорошая сковорода, конечно, не смазываем) и выпекаем при низкой температуре готовые.
Я не поворачиваюсь в другую сторону. Выложите творог с сыром на одну сторону и сложите блинчик пополам.
Накройте сковороду крышкой и дайте сыру расплавиться.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 326
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Зима – время, когда хочется вкусных и согревающих супов. Они не только согревают, но и дают прекрасное чувство сытости, несмотря на малое количество калорий - ЕШЬТЕ И БОГ!
Как хорошо, что кабачки можно купить круглый год. Один на двоих и вкусная пицца готова к завтраку!
Могли ли вы представить, что из самой простой фасоли можно приготовить вкусное лакомство?
На Пасху мы ставим на стол разнообразные блюда из яиц. На этот раз яично-сырный пирог.