Лосось с овощами и перловой крупой
Радуга цветов на моей тарелке.
Вы любите блины по утрам? О да, я тоже. До этого я делала что-то подобное с лепешкой, но вы можете испечь свой полезный блинчик.
Яйцо смешать с пахтой или кефиром.
Добавить овсяные хлопья, немного посолить. Оставить немного набухнуть.
Выливаем на разогретую сковороду с минимальным смазыванием маслом (или, если есть хорошая сковорода, конечно, не смазываем) и выпекаем при низкой температуре готовые.
Я не поворачиваюсь в другую сторону. Выложите творог с сыром на одну сторону и сложите блинчик пополам.
Накройте сковороду крышкой и дайте сыру расплавиться.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 326
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Радуга цветов на моей тарелке.
Цуккини — отличный овощ. Они отлично подходят как для вторых блюд, так и для десертов.
Низкокалорийный торт «Перед Рождеством». Оказалось, что юбилей дорогого друга. Что-то новое и неиспробованное сочетание продуктов, но оно отлично сработало. Легкий и просто тает во рту!
Пока есть время ревеня... Тарте из ревеня также требовалось при приготовлении вкусного пирога с ревенем.