RU 
LV 
EN 
Тортилья с сыром и креветками
Тортилья в тандеме с сыром, яйцом и креветками — идеально!
Опустошение холодильника может превратиться в такое приятное удовольствие.
Творог, смешанный с яйцом.
Добавить нарезанное мясо, перец, муку, специи. Все смешать и положить в кастрюлю.
Разровнять вилкой, сплющить, чтобы получилась круглая пицца.
Выпекать на сковороде на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Перевернуть на другую сторону, смазать аджикой, посыпать сыром и снова поставить в духовку еще на ~10 минут, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 675
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Тортилья в тандеме с сыром, яйцом и креветками — идеально!
Раз, два, три - и вкусный салат готов.
Салаты из свежих овощей всегда будут поводом для размышлений, а не только на моем столе. А если добавить сытный соус к мясу или рыбе – получится хорошее, сытное блюдо.
Вы любите эклеры? Да, я тоже! Как ветряные лепешки. А теперь у меня есть свой рецепт заварного теста, из которого можно испечь и духовые куличи, и эклеры.
