RU 
LV 
EN 
Рисовая лапша с креветками и соусом из авокадо
Приятно побаловать себя чем-то вкусненьким - очень легкое в приготовлении, незамысловатое блюдо, а на вкус как в ресторане.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
На выходных я была в гостях у милой сестренки на именинах и в этот раз решила попробовать «большой» вариант фруктового торта, немного «улучшив» его еще одним слоем черники и таким образом даже уменьшив его калорийность до 100г.
Сначала делают абрикосовое и черничное пюре – ягоды варят с водой и сахарозаменителем, смешивают и охлаждают.
Замочите финики, при необходимости обдайте их кипятком на 20 минут. Слить воду и нарезать на более мелкие кусочки.
Лотки разбиваются на более мелкие кусочки, помещаются в кухонный комбайн и измельчаются.
Добавить какао, финики и растереть в липкую массу. Охладить при необходимости в холодильнике.
Застелите внутреннюю часть формы пергаментной бумагой (ее будет легче вынуть из формы). Остывшую массу уплотняют на дне формы.
Закончите 2 слоя. 17г желатина аплей залить холодной водой и набухнуть.
Молоко смешивают с йогуртом, подсластителем ванили.
Желатин набухнуть на водяной бане и раствориться (следите, чтобы вода закипела!).
В молочно-йогуртовую массу добавляют растворенный желатин, хорошо размешивают и заливают основу.
Поставить форму в холодильник, чтобы слой застыл.
Закончить 3 слоя: 13г желатина аплей с холодной водой и набухнуть.
На застывшую молочно-йогуртовую массу укладывают нарезанные ломтики абрикосов.
Желатин набухнуть на водяной бане и раствориться (следите, чтобы вода закипела!).
Растворенный желатин растворить в абрикосовом пюре, хорошо размешать и залить молочно-йогуртовой массой и кусочками абрикосов.
Поставить форму в холодильник, чтобы слой застыл.
Готово 4 слоя: 15г желатина аплей с холодной водой и набухнуть.
Свежие ягоды черники расположены на замороженном слое абрикосов.
Желатин набухнуть на водяной бане и раствориться (следите, чтобы вода закипела!).
К черничной массе добавляют растворенный желатин, тщательно перемешивают и заливают слоем абрикосов с черникой.
Ставим в холодильник застывать.
А утром наслаждаемся, наслаждаемся и радуемся жизни, как она прекрасна!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
8 Порции
2700
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Приятно побаловать себя чем-то вкусненьким - очень легкое в приготовлении, незамысловатое блюдо, а на вкус как в ресторане.
Калорийный, но при этом полезный перекус. Особенно полезен для наших детей, которые не увлекаются подсчетом калорий.
Я люблю блины не только по праздникам, но и по праздникам у них особый вкус!
Если не знать, как это вкусно - исчезло почти сразу - :) И что хорошо в такую жару - быстро приготовить!
