RU 
LV 
EN 
Уголки из лаваша с сыром
Kad laika nav daudz, bet pusdienlaiks jau klāt, glābj “krājumi”, kas nopirkti “nebaltām dienām” – viens, divi un gatavs!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Я не верю в то, насколько вкусный торт можно испечь просто в микроволновке. Я отлично провела утро с вкуснейшими пирожными на завтрак - ~300 Ккал каждый. Отличное начало дня!
Финики аплей горячей водой и держи ~ 20-30 минут.
Морковь натереть на мелкой терке.
Добавьте яйца, отруби, молоко, взбитые финики, разрыхлитель, ваниль и перемешайте.
Массу выливаю в форму (у меня была силиконовая 10 см) и ставлю в микроволновку на 7-9 минут (я выпекаю 9 минут на max W и еще зависит от глубины формы).
Остудить и разрезать на 3 части. Если более мелкой формы, то пополам.
Добавьте йогурт, йогурт, ваниль и перемешайте.
Крем смазывают между дисками, сверху, по краям.
Сверху и по краям украсить измельченными грецкими орехами.
Растопите шоколад с молоком в микроволновой печи и пропустите.
Вес готового продукта 760
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Kad laika nav daudz, bet pusdienlaiks jau klāt, glābj “krājumi”, kas nopirkti “nebaltām dienām” – viens, divi un gatavs!
По утрам многие любят есть булочки. Отличный вариант намазать им печеночный паштет. Конечно, полезное — без масла, жира и лишних, ненужных калорий.
Я приготовила это лакомство из того, что осталось в холодильнике. И надо сказать, получился отличный пирог!
Вкуснейший рулетик из лаваша с супервысокой питательной ценностью!
