fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Яблочный пирог (сковорода)

Невероятно вкусный быстрый яблочный пирог на сковороде. Отличный способ побаловать себя и своих близких на отдыхе.

Яблочный пирог на сковороде
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
 2 Яйца
 70 г Мука (у меня 35г риса + 35г кукурузы, можно другие)
 50 г Кефир
 200 г Яблоки
 10 г Масло
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Корица
Указания
1

Яйца взбиваются с подсластителем до тех пор, пока масса не станет пышной и воздушной.

2

Добавьте кефир, разрыхлитель и снова взбейте. Добавьте муку.

3

Яблоки очистить и нарезать дольками, посыпать корицей.

4

Смажьте сковороду маслом и положите в нее кусочки яблок. Вылить на тесто.

5

Накройте сковороду крышкой и запекайте на медленном огне до готовности дна.

6

Используя тарелку, перевернуть и запекать под крышкой ~ 5 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 440

Порции 2


1 порция содержит
Калории 296.5
% Дневная норма *
Жир 11.55грамм18%
Углевод 36.9грамм13%
Белок 10.7грамм22%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Рис с морепродуктами и овощами

Рис с морепродуктами и овощами

Я люблю рыбу, люблю ее есть, пока кто-то делает ее вкусной для меня, но иногда, когда хочется чего-то более необычного, я использую морепродукты быстрого приготовления.

Тарт с лесными ягодами

Тарт с лесными ягодами

Во мне снова проснулось неудержимое желание попробовать вкусные ягодные тарталетки! И на самом деле, их действительно очень легко приготовить.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды