Сытные низкокалорийные рецепты

Домашний сыр с малиной и на гриле

Уникально вкусный десерт и, как всегда, простой в приготовлении и с большой питательной ценностью.

Домашний сыр с малиной и на гриле
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Обезжиренный творог Алма
 100 г Малина
 50 г Вода
 1 ч.л. Кукурузный крахмал
 Подсластитель
Ингредиенты для Грильяжa
 50 г Овсяные хлопья
 25 г Мёд
Приготовление
1

Добавьте подсластитель, малину, воду и доведите до кипения.

2

Добавьте чайную ложку крахмала и снова доведите до кипения, чтобы масса загустела. Прохладный.

3

В кастрюлю положить мед, добавить овсяные хлопья и тосты. Прохладный.

4

В миску положить хлопья, домашний сыр, малину.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 412

Порции 1


Количество на порцию
Калории 446
% Дневная норма *
Всего жиров 4грамм7%
Всего углеводов 65грамм22%
Белок 35грамм70%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Кабачковые оладьи с грибами

Кабачковые оладьи с грибами

Какой вкусный и сытный этот блинчик с начинкой из кабачков. Если бы у меня был свой кофе, он обязательно был бы в его меню!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете Вы тоже можете

Следующий челлендж по снижению веса начнется 4 июля.

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды