Пицца из кабачков с грибами (сковорода)
Хотите вкусную пиццу, но без духовки? Без проблем.
Пора испечь яблочный пирог! И не так! Но здоровый, конечно - ведь мы едим и худеем - :)
Яблоки очистить, вырезать сердцевину и нарезать дольками. Перелить в миску, посыпать корицей и перемешать.
Отделите яичные белки от желтков
Желтки взбить с кефиром, сахарозаменителем, ванилином, мукой.
Взбейте яичные белки в крепкую пену.
Яичные белки добавляются к яичным желткам.
На дно формы высыпать яблоки (я оставляю 1/2 нарезанного дольками яблока, чтобы положить сверху) и залить тестом. Разглаживается.
Сверху разложить кусочки яблок.
Выпекать в духовке при ~180 градусах ~20-25 минут (в зависимости от формы плиты).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 765
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Хотите вкусную пиццу, но без духовки? Без проблем.
Когда вам захочется чего-нибудь сладкого, эти банановые тосты придутся как раз кстати. Раз, два - и готово!
По желанию участника проекта я подготовил галерею здоровых кур. И это вкусно!
Теплые и очень вкусные булочки на завтрак, если вы хотите побаловать себя и свою семью…