RU 
LV 
EN 
Тосты с тминным сыром
Невероятно вкусный завтрак.
И снова немного другая утренняя "каша", но тоже очень-очень вкусная и сытная!
Овсянку залейте молоком и добавьте какао, семена чиа и подсластитель. Все перемешайте.
Выложите сверху 1/2 карамельного пудинга (100 г) и поставьте в холодильник на пару часов или на ночь.
Утром сбрызните какао, украсьте ягодами и наслаждайтесь.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 329
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Невероятно вкусный завтрак.
Я осталась без духовки на 3 дня. И что? Даже без него можно приготовить вкусные блюда — например, вкусную форму для пиццы.
Даже не знаю, что еще сказать, кроме того, что ну очень-очень вкусно!
Меня часто спрашивают - можно ли есть картошку для похудения? Можно! И особенно в этом исполнении!
