RU 
LV 
EN 
Салат с кускусом, авокадо, сушеной клюквой и орехами пекан
Идеальный салат в качестве гарнира к обеду или ужину.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Я осталась без духовки на 3 дня. И что? Даже без него можно приготовить вкусные блюда — например, вкусную форму для пиццы.
Кабачки натереть, посолить и отложить.
Грибы на мягкой сковороде. Помидоры, зелень порезать. Тертый сыр.
Яйца взбить с творогом, добавить прессованные кабачки, чеснок, зелень, специи.
Слегка смажьте сковороду маслом и поместите смесь в сковороду. Разглаживается.
Накройте крышкой и выпекайте при достаточно низкой температуре, чтобы тесто прилипало и его можно было перевернуть.
Когда низ подрумянится, аккуратно перевернуть.
Сверху смазать йогуртово-аджичной смесью, сверху выложить смесь из грибов, помидоров, сыра и зелени.
Наденьте на сковороду крышку. Выпекать еще 7 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1305
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Идеальный салат в качестве гарнира к обеду или ужину.
Отличный, соленый пирог, "тошнит на завязку", при этом мало Ккал.
Rīsu nūdeles ar sēnēm un kāli kokosriekstu piena mērcē – Gardi!
Gardi cepumi bez cukura, bez miltiem, bez taukiem! Un – tikai 4 sastāvdaļas!
