RU 
LV 
EN Все отзывы написаны реальными людьми в знак благодарности за их помощь и поддержку. Все отзывы неотредактированные - в том виде, в каком они были отправлены.
история Риты
С самым приятным приветом...😉 Ну и для начала немного о себе и о том, как я до этого дошла😂 Ю-ху 💃Мне только что исполнилось 50 лет... раньше, когда мне было 25, я боялась думать о таком цифры, а когда эти цифры достигнуты, то получается, что человек может чувствовать себя даже лучше, чем в молодости.😊
история Дианы
Никаких радикальных диет и голоданий я не соблюдала, потому что есть понимание негативного воздействия, которое оно оказывает на организм в целом. Я уже привыкала к тому, что худеть не буду, и не думала, что это так уж безумно. Однако я не хотел фотографировать, потому что видел реальную ситуацию на снимках, что мне не нравилось.
история Инги
Впервые я открыла сайт Инеты более 10 лет назад маленькой кругленькой, не очень подвижной девушкой из деревни, где приносимые к столу блюда были очень сытными и питательными, и приходилось есть то, что было приготовлено. Смотрю на выложенные в инете фотки стройняшек "до" и "после" и читаю рассказы об опыте. Нашла рецепты и задалась вопросом, как похудеть, питаясь такими вкусняшками? В то время понимания похудения было, мягко говоря, никакого...
История Ольги
Меня зовут Ольга и моя история стара как мир. 🙂 Я ужасная милашка, поэтому результат был, к сожалению, неизбежен и лишь вопрос времени. В тот момент, когда я понял: «СТОП! "Что-то должно начаться!" приехала в мае 2018 - показания веса 97 кг при росте 176 см, размер одежды 46 (местами тоже 48), но в точку добавлено одно фото, на котором я выгляжу на женщину 40 +++ в мои 30 лет. Сказать, что вы чувствовали себя несчастным, это ничего не сказать.
Я начал есть, правильно питаться
Девушка на обоих фото это я - Диана. Одна Диана в январе 2020 года, а другая сегодня. Что со мной случилось? Все просто - я начала есть, правильно питаться. Мое решение обратиться к Инете за помощью в вопросах питания — одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Потому что, устраивая еду, перемены неизбежны...
История успеха Саймона
Со средней школы я сидела на самых разных диетах - "диета весонаблюдателей", "Миннесотская диета" и "диета Дюкана", но они давали кратковременные результаты - сколько бы веса я ни теряла, я набирала его обратно, и с каждым разом все больше. Я пошла в спортзал. Сначала все было хорошо, но так как меню не было организовано, вес вернулся. Вот так я похудела до 104 кг, срываясь и снова теряя вес.
АРТУРА История успеха до 32 кг
Счетчик выгод показал в общей сложности 116 выгод. Идрит или палка - тогда у меня за плечами было 29 лет и целых 116 плюшек на 183 сантиметра. И поговорка/принцип: «Хорошему человеку нужно много!» было моим жизненным кредо... И тут понеслось - наш рабочий роман с Инетой, который длится уже полгода.
История успеха Элины -33кг
Инета, дорогая, спасибо тебе за многочисленные советы, ободряющие слова, потрясающие блюда и рецепты тортов. Эти пирожные! Многие из их у нас в топе. Если кто-то сомневается, что это невозможно, то отбросьте сомнения, все возможно, нужно просто очень этого захотеть и конечно же не сдаваться при первых трудностях! И самое главное, помните: то, что приходит медленно, приходит хорошо. устойчиво!
Невероятная и очень сложная история Кристины
Многие люди выразили свое недоверие, когда увидели мою фотографию в профиле Инеты: ну нет - это невозможно, это фотошоп, где осталась лишняя кожа и т.д. … Хорошо, я поделюсь с вами своей историей о том, как я добилась (на мой взгляд) почти идеального тела.
Я хочу быть счастливой, здоровой и красивой
Я никогда не была худой. Я всегда была круглой девочкой. В школе меня всегда называли толстушкой, мой брат называл меня не сестрой, а "массой". Вес после рождения ребенка составил 117 кг. И вдруг я поняла, что должна попыталась сбросить хотя бы 17 кг. Да, я знаю поговорку о том, что хорошего человека должно быть много, но это было уже чересчур. Врачи меня ругали, по крайней мере, ради них! Но мне было нелегко, потому что я часто срывалась. Я ела всякую "дрянь" и после мучилась самобичеванием. Я похудела, затем сдался и набрала вес, затем я снова похудела, затем я снова сдался....
История Илзе: как я обрела свой «ЕС»…
была 2010 году, в середине октября, прямо в свой день рождения, я встал на весы. Они просто парализовали меня - 75,8 кг. Я уже давно не была довольна собой. Зеркало лгало, если я этого хотела, но цифры были еще более неумолимыми, а также тот факт, что я долго не хотела фотографироваться, потому что фотографии показывали мою истинную внешность, заставили меня понять, что давно пора что-то менять - если я сейчас весю 75 кг., тогда 80 не за горами... а потом 100 кг, но я этого не хотела!
История успеха Инги -31,5 кг
Должна признаться, что первые недели были немного сложнее, но и чрезвычайно увлекательны - находить нужные продукты на полках магазинов, ведь я живу в Норвегии, пробовать новые вкусы, заранее планировать покупки и блюда, чтобы взять их с собой на работу, и т.д. А потом появились первые результаты – и этот «вау» эффект – когда видишь, что все это действительно работает, и можно есть довольно много и вкусно, да еще и худеть. После 4 активных недель, в течение которых я очень старательно следовала полученному меню и похудела на 6,4 кг, появилась возможность продолжать худеть в группе Whatsapp, давать еженедельные отчеты о весе (для меня это было очень важно!)…
