Овсяная каша с творогом с манго
Вкусный завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!
Итак, продолжим тему ягод и фруктов. Очень легкий, воздушный и совершенно безвредный для нашего организма низкокалорийный десерт.
Бананы и клубнику нарезать более мелкими кусочками. Йогурт смешивают с кефиром и подсластителем.
Вмешайте фрукты в кефирно-йогуртовую массу.
Желатин набухают в холодной воде, а затем растворяются на водяной бане.
Распущенный желатин подмешивают к йогуртово-кефирно-фруктовой массе.
Перелейте массу в емкость и дайте застыть в холодильнике.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1205
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вкусный завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!
Mājas siers plus tītara fileja lieliska kombinācija – gardas un mīkstas kotletes un lielisks olbaltumvielu avots.
Быстрая, супер вкусная, сытная рулетка с лавашом.
Поскольку сейчас время ревеня, приготовьте из него что-нибудь вкусненькое.