
Пасхальный кулич из цельного зерна
Пасха приближается! Впервые пробую свой пасхальный кулич!
Не только вкусный, но и очень сытный суп.

Добавьте соль, перец и чеснок в фарш и перемешайте. В кастрюле доведите воду до кипения.
Очистите репу и морковь. Нарежьте перец. Брокколи и цветную капусту разделите на розетки. Нарежьте картофель мелкими кубиками, морковь - кружочками и положите их первыми (как наиболее твердые овощи) в кастрюлю. Добавьте мелко нарезанные вяленые помидоры и лук.
Пока брюква и морковь варятся, сформируйте из фарша фрикадельки руками и добавьте их в кастрюлю. Добавьте соль, специи.
Варите ~10 минут, затем добавьте цветную капусту и болгарский перец.
Доведите все до кипения и в самом конце добавьте брокколи, плавленый сыр и кускус (если используются другие крупы, положите их раньше, чтобы они успели приготовиться).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 3340
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Пасха приближается! Впервые пробую свой пасхальный кулич!

Тосты со сладкой грушей, новым сыром "Бресто лайт" и сыром "Дор Блю". Все так просто, как только может быть.

Этот суп очень, очень низкокалорийный и в то же время очень, очень вкусный (лосось придает ему особый аромат) и очень сытный.

Летом стоит заморозить ягоды и фрукты, чтобы зимой можно было испечь вкусное лакомство.