RU 
LV 
EN 
Рулетка из лаваша с манго и малиной
У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.
Вкусно и сытно: блинчик из кабачков с начинкой из курицы и сыра.
Цуккини натереть.
Добавить яйца, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
Выложить тесто на сковороду чашкой, минимально смазанной маслом,
Разровнять и выпекать при очень низкой температуре под крышкой.
Когда дно «приплюснуто» — на одну сторону блинчика кладется 1/3 часть начинки (тертый сыр вперемешку с нарезанным куриным филе).
Сложите блин пополам и дайте еще 5-5 минут потушиться под крышкой.
Повторите то же самое еще 2 раза.
Вес готового продукта 970
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.
Омлет и тортилья со шпинатом - вкусно и сытно!
Из очень простых ингредиентов можно получить такой вкусный и сытный салат.
С хрустящей корочкой и вкусным цельнозерновым хлебом из овса и семечек. Так легко и быстро приготовить.
