RU 
LV 
EN 
Тарт с сыром, яйцами и морковью
Я очень люблю тарты. И сладкие, и соленые. Потому что они всегда получаются вкусными и очень, очень сытными!
Вкусно и сытно: блинчик из кабачков с начинкой из курицы и сыра.
Цуккини натереть.
Добавить яйца, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
Выложить тесто на сковороду чашкой, минимально смазанной маслом,
Разровнять и выпекать при очень низкой температуре под крышкой.
Когда дно «приплюснуто» — на одну сторону блинчика кладется 1/3 часть начинки (тертый сыр вперемешку с нарезанным куриным филе).
Сложите блин пополам и дайте еще 5-5 минут потушиться под крышкой.
Повторите то же самое еще 2 раза.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 970
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я очень люблю тарты. И сладкие, и соленые. Потому что они всегда получаются вкусными и очень, очень сытными!
Когда я уезжаю из дома, я всегда беру с собой заранее приготовленные перекусы. Термос с чаем или кофе и, в этот раз, маффины, похожие на брауни.
Garda zupiņa ar lasīti un maniem mīļākajiem dārzeņiem – kāli un seleriju.
Очень вкусный рецепт с куриным фаршем.
