RU 
LV 
EN 
Полезный хлеб с отрубями и семенами льна без муки и яиц
Очень полезный домашний хлеб с большим количеством клетчатки.
Обожаю кабачковый сезон! Булочки с корицей, пироги, пиццы, рулетки и, конечно же, брауни! И все это из нашего великолепного овощного кабачка, или кабачка, кому как нравится!
Кабачки натереть на средней мелкой терке. Добавьте немного соли и отложите в сторону.
2 яйца взбить с эритритом.
Добавить какао, молоко, растопленное сливочное масло. Сакул. Вмешать прессованные кабачки.
Добавить просеянную цельнозерновую муку, смешанную с разрыхлителем. Все перемешать и оставить на ~15 минут, чтобы тесто немного набухло.
Поставить в разогретую до 175 градусов духовку и выпекать ~ 30 минут.
Для глазури: шоколад растопить в молоке (я это делаю в микроволновке - импульсивно 20 секунд и помешивая).
Смажьте брауни глазурью!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 550
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Очень полезный домашний хлеб с большим количеством клетчатки.
Смотрите его общую питательную ценность: все это можно съесть за один день и употребить (что соответствует среднему весу женщины для похудения) всего 1400 ккал, а также все необходимые питательные вещества.
Всю последнюю неделю мы героически боролись с поистине тропическим климатом. Жара — это не шутки. Но сейчас лето и самое время для вкусного, полезного и, конечно же, низкокалорийного мороженого.
Этот вкусный суп с лососем получается густым, темным и ароматным.
