
Суп-гуляш с индейкой
Ну, я тоже очень хотела свой суп-гуляш. Конечно, на свой «стиль и вкус». В этот раз я использую мясо индейки, которое своими волокнами очень напоминает говядину.
Профитроли с начинкой из лосося и крем-сыра. Что ж, они очень быстро исчезли со стола.

Добавьте 1 г ксантановой камеди к 40 г рисовой муки и перемешайте.
Налейте в кастрюлю 100 г воды, добавьте 20 г сливочного масла и соль. Вскипятите.
Добавьте муку, смешанную с ксантановой камедью, в кипяченую воду, перемешайте и нагревайте, помешивая, пока лишняя вода не испарится и масса не станет однородной и блестящей (~1-2 минуты).
Достаньте кастрюлю и немного остудите массу. Добавьте яйцо и взбейте.
Выложите тесто в кондитерский мешок и выдавите на противень шарики круглой формы.
Поставьте в духовку, разогретую до 180 °C, и выпекайте ~20-25 минут. Зависит от вашей духовки - цвет должен стать нежно-коричневатым.
Приготовьте начинку - взбейте лосось со свежим сыром Рикотта и укропом.
Начините профитроли сливочным сыром из лосося. Я также добавила икру.
Пищевая ценность указана без икры.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 222
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Ну, я тоже очень хотела свой суп-гуляш. Конечно, на свой «стиль и вкус». В этот раз я использую мясо индейки, которое своими волокнами очень напоминает говядину.

А вы знали, что картофель – продукт номер один по «индексу» сытости? И с этим здорово похудеть? И не слушайте миф о том, что если цель похудеть, то от картошки нужно отказаться.

Давненько я не пекла свои угощения из овсяных хлопьев. И напрасно. Вам тоже стоит попробовать!

Вкусное и полезное лакомство из цельнозерновой муки, без сахара и жира!