Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Малиновые кексы (без глютена)

Свежая малина в ароматных кексиках, которыми мы можем наслаждаться каждый день, не боясь лишних килограммов!

Безглютеновые маффины с малиной
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 125 г Яичный белок (или 2 целых яйца)
 200 г Обезжиренный творог
 100 г Малина (или другие ягоды, кусочки фруктов)
 70 г Мука (у меня рисовая, но можно и другую)
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Ванилин
 Подсластитель на ваш выбор
Указания
1

Добавьте яйца, яичный белок, ваниль, подсластитель и разрыхлитель к нежирному творогу и все взбейте.

2

Постепенно добавляйте муку. Добавьте малину в полученную массу.

3

Разлейте массу по силиконовым формочкам для выпечки, поставьте в духовку при температуре 175 градусов и выпекайте, пока они не подрумянятся.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 550

Порции 6


1 порция содержит
Калории 211
% Дневная норма *
Жир 2.6грамм4%
Углевод 24.2грамм9%
Белок 22.1грамм45%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт Рафаэлло

Торт Рафаэлло

Рафаэлло подходит для белой зимы. Такой нежный, что тает во рту!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды