RU 
LV 
EN 
Манго - малиновый десерт с семенами чиа
Легкий, но в то же время сытный десерт с манго, малиной и семенами чиа будет полезен для праздников или долгого дня!
Очень низкокалорийная вегетарианская пицца. Отличная идея для вкусного ужина.
Грибы с луком нарезать и обжарить на сковороде.
Кабачки натереть на терке, посыпать солью и отложить в сторону, чтобы они растаяли.
Кабачок отжимает лишнюю воду, добавляет яйца, творожную муку.
Все смешать и выложить в кастрюлю, разровнять.
Накройте сковороду крышкой и запекайте при очень низкой температуре до готовности дна.
Аккуратно обрежьте основу для пиццы плоской лопаткой. Выкладываем аджику на выпеченную поверхность.
Сверху выложить обжаренные грибы и тертый сыр.
Накройте сковороду крышкой и готовьте еще 10 минут, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1124
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Легкий, но в то же время сытный десерт с манго, малиной и семенами чиа будет полезен для праздников или долгого дня!
Без сахара и глютена. Очень вкусный и очень сытный перекус.
Идеально. Мягкие, вкусные котлеты из индюшачьего филе, цуккини и творога.
Или вы любите быстрые и легкие блюда? В очередной раз радуюсь "Умным зернам"! Вкусно и в горячем, и в холодном виде!
