RU 
LV 
EN 
Десерт с хурмой и семенами чиа
Самые популярные фрукты зимы – мандарины и, конечно же, хурма. Мне это очень, очень нравится. И его можно использовать в различных десертах.
Перловая крупа, тыква, вяленые помидоры и сыр - интересное, сытное и вкусное сочетание.
Перловую крупу промойте в холодной воде, тыкву натрите на крупной терке, а вяленые помидоры мелко нарежьте.
Положите все в кастрюлю, влейте 350 г воды, добавьте щепотку соли и готовьте до готовности, периодически помешивая.
В конце вмешайте сыр.
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 810
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Самые популярные фрукты зимы – мандарины и, конечно же, хурма. Мне это очень, очень нравится. И его можно использовать в различных десертах.
Картофель прочно занимает первое место по сытости! Так почему бы не приготовить из него сытную пиццу?
Это нечто уникальное! Я вам скажу, что это блюдо можно было бы подавать в лучших ресторанах! Однозначно рекомендую попробовать!
Лето и мороженое: лучшего сочетания трудно найти! А если мороженое полезное, безопасное для наших желудков и бедер, и с такой большой питательной ценностью!
