fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Маффины какао с бананом

Очень простая в приготовлении и очень вкусная перекус.

Маффины какао с бананом
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 100 г Банан
 80 г Молоко 2%
 50 г Цельные овсяные хлопья
 1 ст.л. Какао (15 г)
 1 ст.л. Арахисовое масло (20 г)
 Подсластитель по мере необходимости
Указания
1

Смешайте все ингредиенты в однородную массу с помощью блендера.

2

Разложить массу по силиконовым формочкам и поставить в разогретую до 170-175°С духовку и выпекать ~25 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 209

Порции 3


1 порция содержит
Калории 150
% Дневная норма *
Жир 5.6грамм9%
Углевод 17.7грамм6%
Белок 6.5грамм13%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Яблочно-сливовый пирог

Яблочно-сливовый пирог

Немного времени, немного усилий и отличный пирог, которым мы сможем побаловать себя и своих близких. Невероятно вкусный, простой и быстрый в приготовлении пирог.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды